Психолог советует
Развитие наблюдательности у ребенка
Развитие наблюдательности у детей, позволяет им видеть мир объемнее и красочнее. Ребенок становится внимательным, усидчивым, учится сосредотачиваться и доводить дело до конца.
Развитие наблюдательности у ребенка улучшает его внимание к деталям, помогает мыслить и выходить на решение проблем.
Как можно в повседневной жизни развивать наблюдательность у ребенка? Лето прекрасная пора для развития наблюдательности Вашего ребенка.
- По дороге в детский сад, в магазин обращайте внимание на происходящее вокруг. Можно предложить ребенку разные игры: «Сосчитай все красные машины», «Кто первый увидит человека в капюшоне», «Кто первый увидит птицу» и др.
- Когда пришли домой, можно спросить ребенка, что он видел интересное по дороге домой? Можно даже устроить мини-соревнование «Кто больше увидел».
- Отслеживайте особенности сезонов года. Можно задавать вопросы: Какие изменения были на дереве, сегодня, на прошлой неделе? Когда появилась лужа? Можно делать снимки на телефон одного и того же дерева в разную пору года, а потом сравнивать и замечать отличия.
- Находите схожести в предметах. Самая приятная игра «На что похоже облако».
- Играйте в игры «Найди что изменилось», когда ребенок должен узнать что изменилось в комнате, на улице, в куче игрушек.
- Играйте в «Найди отличие» и «Чем похожи».
- Смотрите мультфильмы и задавайте ребенку вопросы: Что ел Карлсон руками? Какого цвета был шарик у Винни-Пуха?
- Перед сном, вместо чтения сказки можно вспоминать, что было сегодня самым необычным или новым для ребенка.
Чем наблюдательнее человек, тем он лучше чувствует окружающую действительность. Наблюдательность будет учить ребенка подмечать скрытые детали, прогнозировать события и принимать более точные решения. В повседневной жизни она поможет лучше понимать окружающих, избегать опасностей и быстрее находить выход из нестандартных ситуаций.
В современном мире чрезмерной психической нагрузке подвержены все люди. Небольшие стрессовые ситуации необходимы человеку, т.к. они играют важную роль в дальнейших благоприятных изменениях в жизни самого человека. Помимо положительного эффекта, стресс может способствовать и негативным последствиям. Нервное напряжение сказывается на работоспособности, страдают отношения с друзьями, коллегами, членами семьи.
Симптомы стресса. Среди наиболее популярных реакций организма на стресс, выделяют:
Первая помощь при острой стрессовой ситуации. В острой стрессовой ситуации не следует принимать никаких решений (исключение составляют стихийные бедствия, когда речь идёт о спасении своей жизни). Можно применить экспресс-технику: потереть ладони до получения тепла; выпить стакан воды; смочить себе лоб, виски и артерии на руках холодной водой, сосчитать до десяти, выйти на улицу и подышать свежим воздухом; отвлечься – перевести внимание на окружающие предметы, подмечая цвет, текстуру; заняться каким-либо простым видом деятельности.
